Wij geloven dat ieder individu uniek is en een persoonlijke aanpak verdient. Iedereen heeft verschillende doelen en redenen om te gaan sporten. Daarom bieden wij bij Five Oaks Gym  fitnessadvies om jouw persoonlijke doelen te bereiken, ongeacht je huidige fitnessniveau. 

Persoonlijke Intake: Tijdens een uitgebreide intake bespreken we jouw doelen, huidige gezondheidstoestand en eventuele eerdere blessures. Op basis hiervan kunnen we kijken wat voor jou de beste opties kunnen zijn. Hierbij kun je denken aan:

- Zelfstandig trainen wanneer het jou uit komt. Geniet van de nieuwste fitnessapparatuur en een inspirerende trainingsomgeving.

- Begeleid trainen tijdens onze bemande uren zodat er altijd iemand mee kan kijken en denken. Onze trainers kunnen je begeleiden tijdens je trainingen, corrigeren je techniek en zorgen ervoor dat je elke sessie het maximale uit jezelf haalt. Ook kunnen we je tegen betaling een geheel verzorgd trainingsschema aanbieden zodat je precies weet wat je  kunt doen om je doelen te behalen.

- Voedingsadvies. Gezonde voeding is essentieel voor het behalen van je fitnessdoelen. Wij denken graag met je mee.

 - Regelmatige evaluaties. We volgen je voortgang  en passen dingen aan indien nodig. Dit zorgt ervoor dat je altijd blijft verbeteren en gemotiveerd blijft.

Start vandaag nog met je persoonlijke fitnessreis bij Five Oaks Gym en ontdek hoe wij je kunnen helpen om je doelen te bereiken. Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken voor een persoonlijke intake.